高校生です。 以前黒染め→カラーを繰り返していました。最後に黒染めをしたのは一年前です(´･_･`) 市販のでは色が入らなくなってしまったので、美容室でブリーチをしてカラーをしてもらおうと考えています。脱色というものもあるらしいのですが、ブリーチと脱色どちらがいいのでしょうか？

人生初めてのデジタルパーマをかけました。 ですが、２週間後には取れてしまいデジタルパーマを施術して頂いた美容院でかけ直してもらいました。そこで美容師さんから聞いたのですが私はお風呂で洗い流すトリートメントを、タオルドライ後にアウトバストリートメントを使用して乾かしてから寝てます。朝にスプレータイプのトリートメントを使用して濡らしてスタイリングにトリートメント成分の入ってる物を使っています。美容師さんは、トリートメントの使いすぎもパーマが取れやすくなると言われました。そうなのですか？髪の傷みがパーマを取れやすくすると読んだので大事にしていてですぐに取れてショックで今回は長持ちさせたいのでトリートメントをあまり使用しないでいます。調べても、トリートメントは毎日した方がいいと書いてあり混乱しています。宜しくお願いします。