返信遅くなりまして大変申し訳ございませんでした。
私も髪を伸ばしていてなかなか伸びないなぁと感じたりします。
それは 髪が実際に長くなって来ているのもあるのではないでしょうか??
元が短くて 1cm伸びるのと 全体的に長くなってからの1cmでは 感じ方が違います。
髪が早く伸びるには まずは頭皮を健康的に保つ事 シャンプーは夜に2回洗って下さい。(朝すると 寝ている間に付いているスタイリング剤や 油が毛穴を詰まらせてしまうからです。)1回目のシャンプーで表面の汚れを(なので 軽めで良いです。)2回目のシャンプーで頭皮 毛穴の汚れを落として行きます。なのでしっかりめに洗って下さい。
後は食事で良いとされているのが、良質なたんぱく質で、豆腐 納豆 卵などです。
あと血行をよくする為に頭皮のマッサージも良いと思います。
頑張って伸ばして下さい!!