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初めまして。

セルフでパーマをかけるのでしょうか？
希望通りにパーマをかけるにはカットも重要になります。
カットとパーマの連動性がない状態でかけても思ったようにかかりません。
自己でのやり方がパーマであればここで記載できるほど単
純ではないです。
スタイリングであればどういうデザインにしたいかで変わります。
毛先をまとめるならブローですし、ウェーブならスタイリング剤は必須です。
朝起きたままで何もしないのであればソバージュみたいな強めにかけるかかけずにそのままの方がいいです。
最近のパーマスタイルはコテを使ったりしてしっかりするスタイリングするのが多いです。コテで巻くための補助的なパーマです。
デジタルパーマだと乾かしながらスタイリング、通常のパーマだと一度ぬらしてパーマを出してスタイリングかコテで巻いて仕上げます。