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これからの季節、冷風では寒くて風邪ひきますよ。
温風が悪いわけではありません。
濡れた髪を乾かすだけでは傷みません。
髪を傷めるのは、オーバードライと言って、乾いているのにドライヤーをかけ過ぎたり、朝乾いたままの髪を熱の力だけで寝癖を無理やり直そうとする行為です。
洗った髪でそのまま寝てしまうとキューティクルが損傷するので、適度な温風で乾かしてから寝て下さい。

これからの季節、冷風では寒くて風邪ひきますよ。
温風が悪いわけではありません。
濡れた髪を乾かすだけでは傷みません。
髪を傷めるのは、オーバードライと言って、乾いているのにドライヤーをかけ過ぎたり、朝乾いたままの髪を熱の力だけで寝癖を無理やり直そうとする行為です。
洗った髪でそのまま寝てしまうとキューティクルが損傷するので、適度な温風で乾かしてから寝て下さい。