こんにちは。
一番痛まないカラーリング剤はマニキュアやヘナ、香草カラーと言われる酸性のカラーリング剤になります。
ただカラーリングをされる目的によって適正なカラーを選んで頂くかたちがベストだと思います。
これらのものは基本的に黒髪を明るくする事が出来ません。
例えば白髪だけを染めたいなど。
黒髪を明るくしたいかたなどは一般的なカラーリング剤の物を使用する事になります。これらのものは発色の違いは多少異なりますが、ダメージ具合はそんなに大差はないと思います。
ただブリーチにかんしては一番ダメージがでますのでご注意下さい。
ここに書いていないカラー剤もありますが、こちらが一般的なものなので大体の美容室に置いてあるのではないでしょうか。