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髪質・地肌について

髪質がどんどん悪化します・・・
2011.06.15 - 女性
お世話様です。
年齢のせいもあるかと思うのですが、髪はショートで短いのですが
触った感触がざらざらで手櫛も通らないほど傷んでいます。
枝毛もたくさんあり、なかなか髪が伸びません。
以前より伸びる速度も落ちました。
毎日細くなってきているようです。抜け毛はほとんどありません。
パーマもカラーもしていませんし、タバコも吸いません。
今現在平和な?職場にいるのでストレスも皆無なのですが
どうしてこんなに髪の毛が傷んでしまったのか解りません。。
数ヶ月前に血液検査をしたら特に異常は見当たらず、
ただ、頭痛と肩こり、寝不足などが数年続いているので
ホルモンバランスが悪いのかも?と思い始めました。
生理はきちんと来ていても、髪質が悪化することはありますか?
また、こんなに急速に劣化することなんてありえるのでしょうか??
このままだと普通に禿げてしまいそうなのですが・・・
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gally
2011.06.16
こんにちは

まずはご使用のシャンプーやヘアケア用品などを見直すといいですね

年齢と共に髪は段々を細くなりコシがなくなっていくケースがあるようです

タンパク質やアミノ酸などのヘアケア製品を使用すると今より良くなるはずです

あとは、お仕事などお忙しいとは思われますがやはり規則正しい生活を心がける事です

特に睡眠は大切です

22時~3時に熟睡をしますと成長ホルモンが脳から分泌され、身体の疲れや傷みなどを治してくれています。髪も作られます

3時~6時までは今度は脂肪燃焼がされるとされていますのでしっかり睡眠はとるといいですね

多少の時間のずれは良いみたいですが。。

参考にしてください

http://kamimado.viceviza.com/salon/S1001427/
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coco+α
2011.06.16
年齢と共に増える髪への不安。以前はもっとボリュームあったのに細くなってきたなど、さまざまです。ヘアスタイルが楽しめなくなってくるのは毎日の生活が影響しているかもしれません。イライラしたり、寝不足でいると血流量が少なくなり健康な髪が育ちにくくなることもあります。またバランスの良い食生活をおくることも大事です。1日30品目を目標に!タンパク質など髪をつくる栄養分、根菜類や海藻類などもしっかりとるようにすると時間はかかりますが何らか結果はでてくると思います。一度参考にしてみて下さい。
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D-rop
2011.06.20
食生活、睡眠も髪には影響がでると思います。もう一度見直してみると良いかもしれません。
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Hair Studio norx 香里園店
2011.06.19
こんにちわ、閲覧ありがとうございます。

髪質の悪化は特に女性に多い様で、結論から言うとありますよ。
きっかけとしてはダイエットや食事(栄養不足)、ご妊娠やご出産がよく見受けられます。
あと、髪の毛は徐々に劣化しますので、過去半年以内の体調や上記の事が影響している際には要因として考えられるケースですので、内容としては一時的なモノではなさそうですので、早めの対処として一度皮膚科にご相談して頂ける方が良いと思います。
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2011.06.17
一度、頭皮ケアの専門店に相談をしてみてはいかがでしょうか?
悩む事は体や心にも良くないので。
寝不足に関しては、不眠症という可能性もあるので、クリニックなどに相談をして、お薬の処方を受けてみてはいかがでしょうか?
そうすれば、睡眠がとれて、髪も健康になるかもしれません。
睡眠は大事な事なので。

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2011.06.16
地肌に良いシャンプーを使って下さい。Rー21シャンプートリートメントがいいです。禿げてからだと戻すのに大変費用がかかりますので急いで下さいね。
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2011.06.16
質問ですが、頭皮かたくなっていませんか?
それと過去6か月でカラーパーマは施術されてないのでしょうか?
髪質が変わってきたとかなのであれば(もとはサラサラストレートがくせ毛に)毛根がダメージを受けているもしくは、肩こりなどによる血液の循環が悪くなることで髪と頭皮にいきわたっていないなどかもしれません。食事も大事です。タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく摂らないとアミノ酸はつくられません。毎日使っているヘアケア剤はなにでしょうか?シリコンたっぷりの市販のシャンプーやトリートメントをつかっていると間違いなく頭皮は痛みます。そのあたりがわかるともう少しアドバイスもかわってくるとおもいます。

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