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編集部コラム

生活に便利な情報や調査結果をEPARKビューティー編集部がお届けします。

勘違いは失敗のもと!正しい「ゆる糖質ダイエット」のポイント

勘違いは失敗のもと!正しい「ゆる糖質ダイエット」のポイント

最近話題のダイエットと言えば、ゆる糖質ダイエット。毎日の食事で糖質の量を減らすと、ダイエットの効果が高まると人気を集めています。でも、とにかく糖質を減らせばいいとカン違いしている...

花粉症対策におすすめ!ツライ症状を緩和してくれる飲み物3つ

花粉症対策におすすめ!ツライ症状を緩和してくれる飲み物3つ

毎年やってくる花粉の季節。クシャミや鼻水、目の痒みなどに悩まされている人も多いのでは?「薬を飲んでいるけど、やっぱりツライ!」「この症状、どうにかならない?」そんな悩みをお持ちの...

体の中からケア!花粉症対策におすすめの食べ物

体の中からケア!花粉症対策におすすめの食べ物

春先になると、徐々に暖かくなっていくのが嬉しい一方、くしゃみや鼻水など花粉症の症状がツライ…という人も多いですよね。本格的に治療をするなら耳鼻科に行くのがおすすめですが、自分ので...

初春の過敏な「ゆらぎ肌」を解消!潤いチャージで美肌に

初春の過敏な「ゆらぎ肌」を解消!潤いチャージで美肌に

花粉やPM2.5など肌への大気汚染の影響が気になる初春。いつもよりもコスメなどに過敏に反応する“ゆらぎ肌”になってしまう…という人もいるのでは?この時期の上手な美肌ケアについてご...

「グゥー」…恥ずかしいお腹の音をピタッと止める方法

「グゥー」…恥ずかしいお腹の音をピタッと止める方法

大事な会議中、デートで2人きりの時など、ふいにお腹が「グゥー」と鳴って恥ずかしい思いをした経験はありませんか?自分ではコントロールできないこの音は、緊張すればするほど大きな音で鳴...

「知的な男性」に贈りたい本のプレゼント5選

「知的な男性」に贈りたい本のプレゼント5選

バレンタインは、気になる男性にアピールするチャンス、さりげなくチョコレートを贈るつもり…という方は多いことでしょう。知的な男性は斜に構えて「バレンタインなんてどうでも」なんて考え...

みんなはどうしてる?気になる冬のムダ毛処理、女性の本音は?

みんなはどうしてる?気になる冬のムダ毛処理、女性の本音は?

夏に比べて肌を露出する機会がグンと少なくなる冬の時期は、どうしてもムダ毛処理をさぼり気味になってしまいがちです。でも、ムダ毛処理をさぼっていて男性にひかれちゃった、という方も少なく...

私ってもうお局様?「お局度診断」チェック

私ってもうお局様?「お局度診断」チェック

仕事を始めたばかりの頃、お局様に怯えていたことをどこか懐かしく感じる年齢になって、ふと「私はお局のいない会社が平穏でいいと思っているけど、実は私がお局になっているんじゃ?」と不安に...

手軽に冷え性対策!「手湯」でほっこり温活を

手軽に冷え性対策!「手湯」でほっこり温活を

手先・足先が冷たい…冷え性には辛い季節になりました。帰宅して芯から冷えた体をあたためたい、座ったままリラックスしたい、風邪気味でお風呂になかなか入れないという時におすすめなのが「...

意外と忘れがち!年末までにやっておくべきこと

意外と忘れがち!年末までにやっておくべきこと

今年も残るところあとわずか。年末年始は、普段とは違うイレギュラーなスケジュールでバタバタしがちですよね。2014年を気持ちよく締めくくるためにも、ついつい忘れがちな「年末にやって...

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