ヘアスタイル・ライフスタイル

リラクゼーション・ネイル

体の疲労や悩み、手や足の美容に関する情報を解説します。

アロマ

アロマセラピーの効果やアロマオイル、精油の効能や使い方について解説します。

集中力を高めるアロマと、香り以外のもう1つのメリット

集中力を高めるアロマと、香り以外のもう1つのメリット

集中力を高める上でも、アロマは非常に有用なアイテムです。仕事や勉強の時に利用できるアロマは何があるのでしょうか。集中力を高めるアロマはこれ!集中力を高めるアロマのオ...

春夏秋冬、季節ごとに最適なアロマは?

春夏秋冬、季節ごとに最適なアロマは?

春夏秋冬、季節は移り変わります。風景だけでなく、香りも移り変わります。もちろん、温度や湿度や色も…。アロマを使った香水で、季節ごとの衣替えならぬ香替えを行い、ちょっと贅沢な楽しみ方...

つらい生理前!生理前の症状に効くアロマは?

つらい生理前!生理前の症状に効くアロマは?

生理痛や生理自体の重さというのは個人差があるものですが、「生理前の症状」というのも個人差が大きいものです。今回は、生理前の状態をできるだけ気持ち良く過ごすために役立つアロマ...

ホルモンバランスを整えて!生理痛に効果的なアロマとハーブ

ホルモンバランスを整えて!生理痛に効果的なアロマとハーブ

「生理痛」というのは、男性にはない女性だけのもの。毎月この時期がくると気分が落ち込む、という人も多いのではないでしょうか。その気分の落ち込みは、「処理が面倒」「プールやお風...

寝起きのつらい朝でも「スッキリ」起きる!朝アロマのすすめ

寝起きのつらい朝でも「スッキリ」起きる!朝アロマのすすめ

目が覚めた後、頭がぼんやりする、身体が重いなど、朝が弱い人は特に起き上がるのがツライですよね。そこで、簡単な作業で頭がスッキリするために、アロマオイルを活用してみましょう。...

万能の美容アイテム!精油の蜜蝋クリームがとにかくスゴイ!

万能の美容アイテム!精油の蜜蝋クリームがとにかくスゴイ!

自分でも手軽に作れて使い方様々、便利な蜜蝋(みつろう)クリーム。自分の気に入った精油を使って、好きな香りをいつでも楽しめる自分専用の雑貨を作りませんか?蜜蝋クリームは万能選...

カサカサつらい乾燥肌!保湿対策に使えるアロマはどれ?

カサカサつらい乾燥肌!保湿対策に使えるアロマはどれ?

肌がかさついて粉がふいたようになる乾燥肌は、女性の肌の悩みのなかでもポピュラーなものです。今回は、この「乾燥肌」と、それに有効なアロマを紹介していきましょう。乾燥肌ってどん...

やっぱりシアバターはすごかった!美髪になるシアバターの使い方

やっぱりシアバターはすごかった!美髪になるシアバターの使い方

シアバターは、肌につけることによりボディクリームのような使い方ができる美容アイテムとして人気です。素晴らしく高い保湿能力を持っているため、冬場など乾燥に悩まされる時期には手放せない...

あなたの疲れはどのタイプ?疲労回復に効果的なアロマの選び方

あなたの疲れはどのタイプ?疲労回復に効果的なアロマの選び方

「アロマ」というのは、香りによってさまざまなメリットを得ようという考え方です。「香りなんか嗅いだって、何かが変わるわけじゃない」 「アロマがそのまま何かの解決策につながる...

敏感肌にアロマは良い?それとも悪い?

敏感肌にアロマは良い?それとも悪い?

何にでもすぐにかぶれてしまったり、化粧品が肌に合わなかったりということで、なかなか大変な敏感肌体質の人。こんな人にとって、アロマは果たして身体に良いのでしょうか、それとも悪いのでし...

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