抜け毛予防に最適!ノンシリコンシャンプーを選ぶポイント

髪と頭皮に優しいと人気のノンシリコンシャンプー。ノンシリコンシャンプーなら抜け毛を減らすことができると積極的に使用している方も多いのではないでしょうか?ここでは、抜け毛予防に最適なノンシリコンシャンプーの選び方と、抜け毛予防のための正しいシャンプー方法について詳しくご紹介します。

ノンシリコンシャンプーとは?

ノンシリコンシャンプーとは、シリコンの成分(ジメチコン、シクロメチコン、シロキなど)が配合されていないシャンプーのことです。シリコンにはコーティング作用があるため、シリコン入りのシャンプーを使うと指通りはよくなりますが、髪に被膜ができてしまい、パーマやカラーリングの薬剤が浸透しにくくなると言われています。また、シリコンの成分が頭皮につくと毛穴が塞がれて抜け毛などの影響も懸念されるため、最近ではノンシリコンシャンプーを使う方が増えています。

ノンシリコンシャンプーを選ぶ時は、アミノ酸系洗浄成分配合のシャンプーを

では、抜け毛予防としてノンシリコンシャンプーを選ぶ時には、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか?女性の抜け毛の原因は、加齢による女性ホルモンの変化、ストレス、偏った食生活やダイエット、間違ったヘアケアなど様々な原因があります。シリコンによる抜け毛の影響も否定はできませんが、ノンシリコンシャンプーなら何でもいいというわけではなく、同時に洗浄成分もチェックする必要があります。

洗浄成分は、高級アルコール系シャンプー、石けんシャンプー、アミノ酸系シャンプーの大きく3種類に分けられます。このうち、石油系の合成界面活性剤が配合されている高級アルコール系シャンプーは、脱脂力が強く、いくらノンシリコンシャンプーでも洗浄成分による頭皮への刺激が強いため、抜け毛予防には適していません。抜け毛予防としてノンシリコンシャンプーを選ぶ場合は、洗浄力がマイルドなアミノ酸系の洗浄成分が配合されたものを選ぶようにしましょう。

正しいシャンプー法で抜け毛を予防

アミノ酸系洗浄成分配合のノンシリコンシャンプーを抜け毛予防として使う場合、正しいシャンプー方法を実践することが大切です。以下で、正しいシャンプー方法についてご紹介します。

1.シャンプー前に指の腹で地肌ごと揉みこむように頭皮マッサージを行い、血行を促進する
2.ぬるま湯で予洗いをして、髪についた汚れやほこりをとる
3.手のひらに500円玉くらいのシャンプーをとり、泡立てる
4.襟足から頭頂部に向かってマッサージをするように指の腹で洗っていく
5.すすぎ残しがないよう時間をかけてしっかりとすすぐ

正しいシャンプー法を実践すると、毛穴の余分な汚れや皮脂が落ち、頭皮を健やかに保つことができます。抜け毛を予防するためには頭皮環境を整えることが一番です。アミノ酸系洗浄成分配合のノンシリコンシャンプーで、頭皮環境を整えていきましょう!